pitam

yuyu

aduh...........seronok kalau layan jogging hari-hari, tapi tak seronok kalau aku jogging sekali dlm seminggu....

kesan aku tak berjogging

punah semua tulang2x aku...

letih sungguh...

sering mengantuk

penyakit malas kembali menyerangku

nasib aku cepat tersedar

nasib aku lekas2 bertindak

kalau ku biarkan alamatnya

makin bumm...lah body ku

baru ada org puji sikit aku dh megah diri....

baru org sweet sikit aku dh bangga diri

ayu.......

bangun3x.....

pi jogging sana....

kayuh rider

buat work up

(eik.......sapa yg tulis atas tu...aku ker........yeye aku lah tu.....khas peringatan utk aku)

thanks........................aku dah mula sedar diri..lalalalallalala