aku
tahu korang mesti tak tinggal menu yang berlemak2x...
maklumlah dah anak melayu...mana boleh lupa santan2 atau minyak2x
semuanya kalau boleh hari2x lemak sayur atau ikan goreng, ditambah lagi dengan sambal belacan..
aku pun tak berkecuali..sama macam korang juga, makan semua tu...kalau tak bertambah nasi, 2,3 pinggan wajib tu...belum lagi tambah dengan tempe goreng, meleleh air liur...
malam nie, aku nak kongsi tip bekenaan makanan yang korang ambil masih boleh dinikmati tanpa menaikkan berat badan korang
jom........
KENTANG GORENG
memang sedap menikmati kentang goreng...lagi2x layan tv...tapi tak sangka dalam kentang goreng itu terdapat kandungan kolori yang begitu tinggi
aku cadangkan korang ganti dengan
Kentang panggang
korang bersihakan kentang,cucuk isinya dengan garpu, bungkus dengan pembalut aluminium, panggang pada suhu 180 c selama 30minit... mesti sedap, di tambah dengan keju parmesan
JAJAN\ BISKUT
kalau aku dah menghadap jajan sambil tunggu pelanggan di kedai..aku rasa boleh menimbun lemak2x kat area yang tak sepatutnya, jajan nie bahasa johor, bahasa luar kerepek atau makanan ringan,mari kongsi petua dengan aku untuk mengantikan hidangan jajan tersebut..
biskut oat
korang buat sendiri, dengan campurkan oat yang korang beli dengan air, campurkan telur putih dan tambah sedikit garam... lepas tu korang buat keci2x keatas dulang pembakar, hasinya,. pasti memuaskan hati kerana kandungan oat yang sedap dan ranggup..lagi2x hasil tangan korang juga.
bagi yang malas tu..korang beli biskut oat jer..
BURGER
makanan sampingan ini, amatlah tinggi nilai kolorinya,,, enak lagi bila time sejuk korang makan sambil menikmati tv...apatah lagi musim hujan...menu gantian ini senang di cari...orang melayu mesti senang nak cari..jadi, gantikan dengan:
Burge tempe
korang buat seperti burger biasa, namun gantikan dengan tempe, kukus kemudian tumbuk kasar tempe tersebut, tumis bawang putih, daun bawang yang korang dan hiris kecil2. kemudian korang masukkan tempe yang dah ditumbuk kasar..masukkan sedikit garam, korang gaulkan atas api yang kecil..siap..dihidang dengan hiasan salad,tomato dan roti bijan..
selamat mencuba...
kalau korang terlebih rajin nak masak..mari belajar memasak dengan
Selain `Hari Valentine’ yang sudah sinonim dengan masyarakat Islam negara ini tetapi lebih kepada soal berkasih- sayang, `April Fool’ pula menjurus kepada berseloroh.
Bagaimanapun, ada cerita sedih kepada masyarakat Islam di sebalik `April Fool yang perlu dijadikan renungan dan dihentikan sambutannya.
Adalah dipercayai sambutan `April Fool’ mula dirayakan ketika kejatuhan Kerajaan Islam di Sepanyol.
Setelah bertapak berkurun-kurun lamanya di Granada, Sepanyol, kerajaan Islam akhirnya runtuh diserang tentera Kristian.
Penduduk Islam di Moors, Sepanyol terpaksa berlindung di dalam rumah untuk menyelamatkan diri.
Tentera Kristian bagaimanapun tidak berpuas hati dan berusaha untuk menghapuskan penganut Islam dari bumi Sepanyol, justeru, mereka membuat helah.
Mereka memaklumkan penduduk Muslim boleh berlayar keluar dari bumi Sepanyol dengan selamat bersama-sama barangan mereka dengan menggunakan kapal di pelabuhan.
Orang Muslimin yang risau sekiranya tawaran itu suatu penipuan pergi ke pelabuhan untuk melihat kapal yang dimaksudkan.
Setelah berpuas hati, mereka membuat persiapan untuk bertolak. Keesokannya (1 April), mereka mengambil semua barangan yang telah dikemaskan lalu menuju ke pelabuhan.
Pada masa itulah pihak Kristian mengambil kesempatan menggeledah dan membakar rumah penduduk Islam.
Penganut Islam juga tidak sempat menaiki kapal kerana semuanya musnah dibakar.
Pihak Kristian kemudian menyerang kaum Muslimin dan membunuh kesemuanya, tidak kira lelaki, perempuan, serta anak kecil. Peristiwa berdarah yang meyedihkan itu kemudiannya diraikan tentera Kristian.
Keraian ini akhirnya dirayakan setiap tahun bukan saja di Sepanyol tetapi juga di seluruh dunia sebagai `April Fool’s Day’.
Apa yang pasti setiap kali menjelang 1 April, sesetengah orang Islam begitu taksub dengan budaya `pandang ke Barat’ menjadi begitu sibuk sekali dengan kepala mereka penuh dengan senarai mangsa untuk dipermain-mainkan.
Kepala mereka juga ligat merangka bentuk ‘penganiayaan’ yang bakal dilakukan demi memastikan mereka puas melihat muka mangsa gurauan `April Fool’ mereka merah padam kerana dipermain-mainkan.
Bagaimanapun, kadang kala lawak `April Fool’ yang dilakukan boleh mencetuskan pergaduhan dan penyesalan yang berpanjangan.
Malah, mengikut e-mel yang diterima penulis, seorang suami yang jahil mengenai agama, telah mengucapkan, “Aku ceraikan kau dengan talak tiga” pada isterinya dengan niat untuk melawak.
Isterinya yang pada mulanya terpinga-pinga terus meraung apabila suami dengan muka selamba kemudiannya mengucapkan `April Fool’.
Selepas itu, giliran suami pula meraung apabila diberitahu talak yang dilafazkan secara bergurau itu sebenarnya sudah pun jatuh dan dikira sah.
Apa yang menyedihkan ialah umat Islam di negara ini mudah mengingati sambutan pelik masyarakat bukan Islam terutama Barat tetapi lupa mengenai hari kebesaran hari di dalam Islam.
Berapa ramaikah antara kita menyedari kita sebenarnya baru memasuki tahun Islam yang baru pada 15 Mac lalu. Kita kini di tahun 1423 Hijrah!