Tahun baru tekadku baru…
Berbasikal sejauh 7km buatkan ku seperti menjadi orang yang baru, aktiviti 2 minggu dihari jumaat yang ku nantikan…
Sekarang nak ke GYM, walau agak penat.. menemankan sahabat yang ingin ke arah sihat. Ku merelakan diri, sekurangnya aku pun turut sihat sama..
Jom kawan2… kita berdiet dan menjadi sihat…
PS:sedang terfikir nak derma darah.. korang dah cuba?? Kongsi pengalaman denganku!!..
16 ulasan:
huhu KH pun nak ke gym start minggu dpn..nak sihat cem ayu gak..rmai dh yang join
try la derma darah..KH dah 2 kali derma darah..biasa je.tak sakit pun..=)
jom!
salam kak,
pekabo? sihat?
jomlah berbasikal sampai ke BT :) sy punya basikal tu pun ada tersadai, huhuhu...
wah wannn pun nak GYM .. hurmm ieda punn nak lahh ;)
moleklah tu...amalan sihat utk tubuh yg cergas!
Bagus Ayu suka beriadah..
Kak Nur pernah menderma darah tapi cuma sekali je.. Lepas derma memang kita sangat berselera makan.
takda pengalamanlah ayu..seronok tengok orang berbasikal..kat sinipun dah ramai buat aktiviti berbasikal..kita je tak buat n tak reti nk naik basikal huhu
uncle takot jarom!
den raso...den tak kan derma darah lah kak...sebab den tak leh tgk darah...nak pitam.....ahakz
sye rase tkut giler nak derma darah. nnt ble derma tu nnt darah kite jd smpai bahu je, hihihi, itu ape yg sye bayang la
setiap hari aku akan cuba ikhtiarkan diri untuk ke gym pada jam 11pm - 6am
saya dah 5 kali derma darah.. bagus utk kesihatan.. cuba google "Kasawari Derma Darah" mesti jumpa entri lama2. tu hehe..
pernah 2 kali derma darah.. tak sakit pun ayu..
kak ayuuu...nk ikut g gym..
Tabik kepada yang rajin menderma...
Dah lama tingin nak derma darah, asik tak lulus jerrr...!
Post a Comment