Sarapan hujung tahun 2010, JEMPUT-JEMPUT OAT CINTA AYU

Pagi nie, cuti….masak sarapan agak simple…

Hanya jemput-jemput/cengkodok oat cinta ayu yang aku sediakan untuk en zalie dan family MIL tersayang…

Nak resepi????? Sebenarnya aku dah pernah kongsi dengan korang resepi sihat ini..

Tapi nak memudahkan kalian, aku kongsi sekali resepi sihat dan mudah ini..

BAHAN-BAHAN

Oat - 6 sudu besar makan

Tepung gandum - 200 gram

Daun sop -2 batang (dipotong halus)

Kentang - dicincang panjang/dadu

Minyak masak - pilih yang brand natural/matahari-sesuai untuk diet

Garam -cukup rasa ( aku ambil hujung sudu teh)

Air - 50 ml (bagusnya guna air suling seperti bioaura, bio pure ELKEN)

CARA MEMBUATNYA

1. Campur kesemua bahan-bahan diatas, kecuali minyak masak

2. Panaskan minyak masak sehingga betul-betul panas (info ini bertujuan supaya jemput-jemput tak meresap dengan minyak)

3. Kekuningan, angkat dan toskan

4. Selamat menjamu selera

PS: layan dengan minuman green teh ..tanpa gula…sangat sesuai untuk sahabat yang ingin sihat dan cergas..